双子の子供の背を伸ばす方法について
川崎の青少年科学館横の汽車の中にて。
しかしうちの双子（４歳♂♂）、特に下の子はちょっと小さい、というか身長の伸びが止まっているように見えます。
双子パパ自身が１６６センチしかないので、遺伝的には申し訳ないのですが、可能性があるならばいろいろ試したいと思っていたら、友人がこんなものを買ったというのでちょっと見せてもらいました。
ミクロ遺伝子破壊宣言！脅威の身長法であなたの身長はまだ伸びる！
めっちゃ怪しいタイトル！ミクロ遺伝子、何じゃそりゃ（笑）
でも、内容は真面目でした。
目次くらいならお見せしてもいいと思うので、要点をひろってみました。
●身長の基礎知識
・子供の背を伸ばすには？
・大人になっても背は伸びる！※成人のための伸長法
●間違った伸長法を続ける弊害
●伸長サプリメントは本当に効果がある？
・伸長サプリメントの種類と効果
●伸長グッズは本当に効果がある？
・世にはびこる伸長グッズ
・伸長グッズの賢い利用方法
●親の身長と子供の身長の関係
・あなたの背はここまで伸びる！
●背を伸ばす！食事療法
・伸長に必要な栄養素
・背を伸ばす食事メニュー全２８ページ
⇒背を伸ばす！朝食アイデア
⇒背を伸ばす！夕食アイデア
⇒サイドメニュー
⇒スープ
⇒伸長に最適なおやつ
●背を伸ばす！睡眠法
●背を伸ばす！体操
・伸長を促す体操 ＝ ズバリ○○！！
●背を伸ばす！姿勢・矯正
・伸長と姿勢について
・猫背矯正法
・Ｏ脚矯正法
・骨盤矯正法
・背骨矯正法
・頭蓋骨矯正法
●伸長を惑わす要因
・ストレスと伸長の関係
・肥満と伸長の関係
感想ですけど、画期的な効果があるという裏技的な方法ではなく、骨格や姿勢を正すといった基本知識（＝正攻法）の内容でした。
いろいろ分野の違うところから知識を集めていますので、本２０冊分くらいのエッセンスを詰め込んだ感じですかね。
ものすごい血まなこでググれば、調べ上げられるかも知れません。（笑）
ただ実際に「骨格や姿勢を正す」にはどうしたらいいか？という内容について、とても具体的にわかりやすく記されているので大変参考にはなります。
この方法を生かせば成長期を過ぎた大人でも最低でも１センチは伸びるんじゃないかと。
１６９センチと１７０センチではだいぶ印象は違いますからね。（笑）
というか、双子パパは子どもに試す前に自分を何とかしたいんですけど。（泣）
成長ホルモンの分泌を妨げる要因の除去について詳しい記述があるので、若い人、特に男の子には効果が高いとのことです。
若いときにきちんと実行すれば１０センチ以上グンと伸びる可能性があるようです。
とりあえず、出来るところから、試してみようと思います。
＊参考サイト：
・噂の「背が伸びる」サプリとは？
・身長は遺伝で決まると思い込んでいませんか？
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